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人体每天消耗多少能量

人体正常,人体每天至少需要消耗1500卡的每天热量,人体每天所需要的消耗热量与体中身体活动程度有关。

能量需要量(energyrequirement),多少能量不是人体营养素,但它是每天人类赖以生存和发展以及从事各种活动的基础。能量的消耗摄入应与需要平衡。能量摄入不足,多少机体会动用自身的人体能量储备甚至消耗自身组织以满足生命活动的能量需要,导致能量缺乏症状,每天如体力下降,消耗体重减轻,多少发育迟缓,人体死亡。每天能量摄入过剩,消耗多余的能量以脂肪的形式储存,导致肥胖。能量需要量是确定产能营养素需要量的前提。