世界卫生组织提出的何评健康的十条标准

　　(1)精力充沛，能从容不迫地应付日常生活和工作的估自压力而不感到过分紧张。

　　(2)处事乐观，己的健康态度积极，状况乐于承担责任，何评事无巨细不挑剔。估自

　　(3)善于休息，己的健康睡眠良好。状况

　　(4)应变能力强，何评能适应环境的估自各种变化。

　　(5)能够抵抗一般性感冒和传染病。己的健康

　　(6)体重得当，状况身材均匀，何评站立时头、估自肩、己的健康臂位置协调。

　　(7)眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不发炎。

　　(8)牙齿清洁，无空洞，无痛感；齿龈颜色正常，不出血。

　　(9)头发有光泽，无头屑。

　　(10)肌肉、皮肤富有弹性，走路轻松有力。

　　然而，健康标准对不同年龄、不同性别的人则有不同的要求。

根据世界卫生组织的年龄分期是：44岁以前的人被列为青年；45～59岁的人被列为中年；60～74岁的人为较老年(渐近老年)；75～89岁的人为老年；90岁以上为长寿者。