怎么戒槟榔如何有效的戒槟榔

　　同时吃其他的戒槟东西和自己持久的意志力就可以戒掉槟榔。第一，榔何当你想吃槟榔时，有效尝试一下薄荷味的槟榔东西，比如口香糖，戒槟果冻。榔何第二，有效其实咖啡的槟榔味道也可以欺骗一下你的味觉，想吃槟榔时，戒槟可以试试喝咖啡，榔何但是有效也不能喝太多的咖啡。第三，槟榔还可以去喜欢吃一种新食物，戒槟先找和槟榔味道相近的榔何食物吃，慢慢来，有效接着试着吃清淡口味的食物，渐渐的忘掉槟榔的味道。最主要的是长久以来的坚持。