按摩的好处是什么

按摩的按摩好处是提高局部温度，改善局部的按摩血液循环，刺激局部肌肉内的按摩新陈代谢，而且可以缓解局部肌肉的按摩粘连程度，改善肌肉的按摩弹性和韧性，使人精神兴奋，按摩消除疲劳。按摩

按摩是按摩指用手或器械来回摩擦、揉捏或敲打身体的按摩表面部分的行为，是按摩用手法作用于人体体表的特定部位以调节机体生理的方法。从按摩的按摩治疗上，可分为保健按摩、按摩运动按摩和医疗按摩。按摩