跑步后膝盖疼怎么办

跑步后膝盖疼可以适当休息，跑步静养一段时间之后看是后膝否还疼，如果还疼建议去医院。盖疼去正规医院检查，跑步看看韧带和半月板有没有受伤。后膝如果有，盖疼切记听从医嘱。跑步该如何恢复调养就如何恢复调养，后膝该停运动就停运动，盖疼该手术还是跑步得手术。