菠菜和香菜能一起吃吗

香菜性温、菠菜味辛，和香富含维生素C、起吃维生素b1、菠菜维生素b2、和香胡萝卜素，起吃还含有钙、菠菜铁、和香磷、起吃钾等矿物质，菠菜而菠菜性凉、和香味甘，起吃含蛋白质、菠菜维生素、和香胡萝卜素以及钙、起吃铁、磷等矿物质。两者都含有丰富的维生素，且所含成分不冲突，可以一起食用。