步子百科运动后体温会升高多少
正常人体体温为36到37度，运动平均36.5。后体少量运动之后体温会有所上升，升高应该能介于37度到38度之间，多少这都是运动正常的。
因为运动时肌肉收缩导致机体暂时性的后体产热增加，散热随着机体出汗，升高血管扩张、多少神经调节等原因也会随之增加，运动当产热增加的后体幅度大于散热增加的幅度时就会出现体温升高，体温升高的升高程度与运动的强度相关。运动后经休息，多少饮水、运动擦浴等措施体温会逐渐下降，后体主要与出汗散热、升高神经调节有关，具体恢复的时间因人而异，也与运动强度有关，快者1-2小时即恢复正常，慢者可能持续1-2天后恢复正常。