早点怎么做简单又营养

主料：粳米1大勺、早点做简薏米：1勺、单又红豆1勺、营养绿豆1勺、早点做简红枣10颗、单又银耳1朵、营养山楂片15片、早点做简陈皮1大块、单又莲子15颗。营养

辅料：冰糖1大块。早点做简

1、单又薏米较难煮熟，营养砂锅里面先放足量的早点做简水，下进薏米和提前泡开的单又银耳，红豆和绿豆提前一晚上泡开，营养也下进去。

2、半个小时后薏米变得粘稠，这时候加入粳米。

3、二十分钟后加入新鲜莲子或者是已泡开的干莲子。

4、然后盖上杆子小火慢煮，煮一个小时左右，小心溢锅和粘锅，然后加入洗干净的陈皮。

5、加入洗干净的大红枣，继续盖上盖子煮，大概还要个半个小时。

6、最后加进去山楂片，这时候不用盖上盖子煮，开着盖子搅拌，整个粥粘稠就好，喝之前可以加点冰糖。