干无花果泡水喝的功效与作用 干无花果泡水喝的禁忌

核心功效

润肠通便、干无功效干无开胃健食、花果喝的花果喝美容养颜

干无花果泡水的泡水泡水简介

干无花果泡水就是用无花果干加入开水浸泡而成的茶饮。干无花果是作用淡HS的，用来作煲汤料有清热解毒，禁忌化痰去湿的干无功效干无功效。把新鲜无花果加工成干制品，花果喝的花果喝要依据其结构特点和化学成分特点来考虑。泡水泡水采收时充分成熟的作用无花果呈紫红色或HS，果肉柔软，禁忌内部多籽呈小粒状，干无功效干无果肉含多酚类物质，花果喝的花果喝加工过程易于生成褐色。泡水泡水

功效作用

1、作用润肠通便，禁忌干无花果中含有多种脂类物质，酯类物质可以润滑肠道，因此饮用干无花果泡水有润肠通便的功效。

2、开胃健食，干无花果中含有较多的酸性物质和糖类物质，吃起来会觉得口感酸甜，干无花果泡水有开胃之效，适合食欲不佳的人在饭前饮用。

3、美容养颜，干无花果中含有较多的花青素、维生素C等具有抗氧化作用的成分，饮用干无花果泡水后能帮助身体清除自由基、缓解细胞的衰老、增强脏器功能、也能抑制色素的沉淀，有延缓衰老、美容养颜的作用。

适宜人群

脾胃虚弱者、消化不良者、食欲不振者、便秘者、高血压患者、孕妇。

禁忌人群

腹泻者、大便溏薄者、脂肪肝患者。

不宜同食

无特殊同食禁忌。

食用方法：

干无花果泡水：取3颗无花果干，用清水将无花果干洗干净，然后放在锅里进行翻炒，炒香之后取出来，倒在杯子里面，倒入热水冲泡，浸泡10分钟左右，即可饮用。