晚上喝白醋能减肥吗

爱美人士对美的晚上要求越来越多，赘肉便成为头号公敌。喝白近几年各种减肥药陆续上市，减肥各种减肥方法也是晚上层出不穷，那么晚上喝白醋能减肥吗，喝白下面我就来为大家说明一下。减肥

经验步骤：

第一，晚上醋要尽量少喝，喝白尤其是减肥晚上，因为喝醋多了对胃不好的晚上，有胃病的喝白人尤其注意。平时喝水时可以稍微加点醋稀释下

第二，减肥醋真正的晚上效用其实是软化血管、销脂指的喝白是血管内的胆固醇不能直接消除脂肪的。

第三，减肥白醋用的合适倒是可以减肥，比如和蜂蜜一起喝，早饭前20分钟：蜂蜜：白醋=1:4加温水冲开喝，午晚饭后立即喝：蜂蜜：白醋=1:4加温水冲开喝

注意事项：

白醋用的适当是可以减肥的，但是晚上喝醋是不可取的，会伤害胃粘膜。爱美人士可以选择在平时控制饮食，少吃一些油炸的食物，多做运动来起到减肥的效果。