捧气贯顶法一天练几次

捧气贯顶法一天练1-3次，捧气可疏通全身膜络，贯顶打通人体关窍、法天穴道，练次使人体气脉和畅。捧气以捧气贯顶法来命名智能动功的贯顶第一步功法，是法天抓住了第一步功法的根本。所谓捧气，练次就是捧气把大自然界混元气用手捧起来。所谓贯顶，贯顶就是法天把捧起的气，贯入头顶并由此而进入全身。练次