小青橘子怎么泡水

1、小青把果皮与果肉分开，橘泡想用果皮泡水，小青最好把果皮放干以后，橘泡再用清水洗净，小青然后再步入沸水冲泡。橘泡用果肉泡水时则需要切成块状，小青或者用料理机搅碎，橘泡然后放在杯子中冲入８０度左右的小青开水，调匀以后加蜂蜜调味就能喝，橘泡一定要注意水温，小青水温过高会让小青桔中的橘泡维生素ｃ受到破坏，喝它泡出的小青水也起不到应有的保健作用。

2、橘泡小青桔泡水喝最大的小青好处就是能降脂减肥，它含有柠檬酸和果酸的数量较高，还有一些天然酵素和分解酶，这些物质被人体吸收，能加速人体脂肪分解和代谢病毒，抑制人体对脂肪的吸收，维持身体正常代谢，防止身体肥胖发生。