霜降不宜吃什么食物

1、霜降食物大枣。不宜大枣是霜降食物一种营养价值很高的食物，但是不宜在秋天不适合多吃，因为秋天天气比较干燥，霜降食物而大枣又是不宜容易让人上火的食物，所以尽量少吃，霜降食物每天吃1-2个就好。不宜

2、霜降食物苹果。不宜很多人都喜欢吃苹果，霜降食物因为苹果里面含有大量的不宜营养物质，但是霜降食物秋天天气转凉，胃肠道功能比较薄弱的不宜人最好少吃，以免引起腹泻。霜降食物

3、梨。梨属于凉性食物，脾胃虚弱者不适合食用，因为胃肠道功能不健全会导致很容易出现腹胀、腹泻等不良反应，而且严重的还会影响正常的饮食。