荔枝和杨梅可以一起吃吗

荔枝和杨梅可以一起吃，荔枝它们都属于温性食物。和杨但是起吃如果一起吃的话，就必须遵守一个原则。荔枝就是和杨一定要少吃。否则会引起上火。起吃没人每天一般6颗荔枝，荔枝6颗杨梅。和杨这样的起吃量是比较合理的。