茄梨的热量是多少

一个中型(约160克)茄梨热量只有100卡路里，茄梨含有190毫克的量多钾，不含胆固醇、茄梨钠、量多饱和脂肪，茄梨是量多绝佳的膳食纤维来源，同时也是茄梨维生素C的良好来源。

茄梨，量多别名：克拉普、茄梨克拉梨、量多洋梨，茄梨又名西洋梨、量多茄梨。茄梨为美国品种。量多在美国、茄梨加拿大和新西兰等国家栽培很普遍，我国辽宁大连、山东胶东地区栽培较多，四川奉节、山西省内各地、河南郑州、甘肃、陕西、云南及贵州省有少量栽培，颇受群众欢迎，内蒙古、北京等地也有引种试栽。