庄晓婷医师建议，精算若怀疑自己是预产否怀孕，最好的种方方法是尽快至妇产科检查，医院通常先行验尿，精算验孕棒若可清楚呈现二条线，预产通常已怀孕4周;再辅以超音波检查，种方若已可照出「胚囊」，精算代表怀孕5周;若已可照出「心跳和胚胎」，预产那就表示已有7周妊娠了。种方

　　准确度：

　　98%。精算庄晓婷医师说;“这是预产目前医学上判定预产期最准确的方法;但也受限于进行超音波检查的医师是否仔细，有没有将检查角度做到最大等。种方”

　　难易度：非常容易。精算

　　为什么要精算预产期?

　　庄晓婷医师表示，预产预产期是种方一个女人一旦怀孕后，第一个要精准掌握的信息，它影响深远不可不慎，因为它是以下3大要素的“基数”。

　　1.推测受孕日&可能的临盆的日期

　　正常的怀胎终究会生产，所以它有一个确切的起、迄时间。庄晓婷医师认为：“每一种计算方法的本身都是准确的，但其中提供的数字经过人为的操作都有其变量，所以略有差距。目前妇产科门诊的计算方法会是以校正过月经周期和超音波测量双管齐下来做最准确的推算。”

　　2.观察宝宝的发育&妈妈体重增加是否合宜

　　每一个怀孕周数都有宝宝器官发育，以及体重成长的参考数字;庄晓婷医师解释：“孕妇必须定期做产检，除了为某些定项做筛检，主要也是依照宝宝成长参考值来判定宝宝是否发育正常，需要妈妈再多补充一下营养?还是该节制淀粉及醣类食物的摄取?”

　　3.制订孕期生活&安排各阶段的胎教计划

　　就像很多孕期参考书籍所写，每一个阶段都有其妈妈营养需求建议;妈妈身体变化;宝宝成长发育速度;以及建议如何进行胎教……。这些以日或者以周为单位的说法，正需要有一个妳的正确妊娠周数才能进行计划。庄晓婷医师提醒：“想孕育优质宝宝的父母切勿错过打从娘胎开始的胎教喔!”