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立冬吃什么补身体

立冬吃狗肉、立冬羊肉、补身枣、立冬桂圆、补身芝麻、立冬韭菜等补身体,补身少吃冷饮、立冬海鲜等寒性食物,补身以免伤元气。立冬立冬,补身二十四节气之一,立冬斗柄指向西北,补身太阳黄经达225°,立冬于公历11月7-8日之间交节。补身立冬是立冬季节类节气,表示自此进入了冬季,意味着风雨、干湿、光照、气温等,处于转折点上,开始从秋季向冬季气候过渡。