羊鞭和羊腰子一起吃好吗

可以一起吃，羊鞭腰起但是和羊注意不要吃太多。

羊腰子和羊鞭虽然有很好的吃好补肾益精的功效，但是羊鞭腰起二者都是温补食材，吃多了容易补过头，和羊同时二者中都含有丰富的吃好蛋白质和脂质，吃多了会加重肠胃负担，羊鞭腰起可能引起消化不良。和羊

如果将羊鞭和羊腰子一起吃，吃好建议将二者的羊鞭腰起食用量控制在200克以内。