西瓜汁多少卡路里

西瓜几乎不含脂肪，西瓜但含糖量比较高，汁多吃多了易转化为脂肪堆积100克西瓜热量约为28卡、西瓜108千焦。汁多

[半个西瓜(瓜瓤重约四五斤)，西瓜产生的汁多热量大约是680卡

西瓜，每100克里含水93.6g、西瓜蛋白质0.6g、汁多脂肪0.4g、西瓜碳水化合物5.0g、汁多粗纤维0.1g、西瓜钙6毫克、汁多磷7毫克、西瓜铁0.3毫克、汁多钾124毫克热量108千焦