补铁的药什么时候吃最好（给宝宝吃补铁药时）

解读正确补铁的补铁宝吃补铁方法

贫血的基本常识

血液中含有很多种不同的细胞，最多的候吃一种是红细胞，它的最好功能是吸收肺内的氧气，并将氧气运输到身体各个部位。补铁宝吃补铁而红细胞中的候吃血红蛋白，是最好专门负责将氧气运输到组织，并从组织运走二氧化碳的补铁宝吃补铁交通工具。

铁元素在血红蛋白生成中起着不可或缺的候吃作用，就是最好说如果缺铁的话，就会引起血红蛋白数量的补铁宝吃补铁减少，导致没有足够的候吃交通工具去运输体内的氧气和二氧化碳了，就出现了缺铁性贫血的最好症状了。

缺铁性贫血的补铁宝吃补铁孩子常常会皮肤和粘膜苍白，最明显的候吃是嘴唇、结膜以及甲床的最好粉红色变浅，贫血的孩子还有可能非常易怒，轻度虚弱，或容易疲乏。大多数情况下，做个血常规就能粗略的确诊贫血。

补铁的基本常识

如果医院诊断孩子确实是缺铁性贫血，对于孩子来说可以选择口服液或者颗粒剂的铁剂，比如下列成分的铁剂均可：硫酸亚铁、富马酸亚铁、葡萄糖酸亚铁、琥珀酸亚铁等。食材选好了以后，那么怎么更好的补充铁呢？

插播广告，先颁发个大奖：维生素家族中，有两个维生素，真的是当代的雷锋，总是喜欢帮助微量元素。一个是维生素D，一个是维生素C，钙铁如果是健康界主角的话，维CD他们俩绝对可以入选生理界的最佳男女配角。

经过这两年自媒体的科普宣传，很多麻麻们都知道了，维生素D可以促进钙的吸收，预防佝偻病是补D，不是补钙。但是很少有麻麻知道，对于缺铁性贫血的宝宝，是需要同时补充维生素C的喔，否则，补铁效果可能欠佳。

维生素C为什么能够促进铁的吸收呢？从化学的角度，铁离子有3价的，也有2价的亚铁离子，在吸收的过程中，铁离子不稳定，2价的铁离子溶液变成3的铁离子，

但是，人体需要的是2价铁离子，而维生素C或者是在酸性的环境下，能够很好的保护2价状态的铁离子，就是说维生素C像保镖一样好好的呵护它。

补铁的正确姿势

好了，干货即将来袭，正在被缺铁性贫血困扰的孩子妈，接下来的内容，你得好好的看看喔，以下是补铁用药的压箱版建议：

1 维生素C可以促进铁的吸收，所以你可以在给孩子服用铁剂的时候，顺便在给他喝一杯橙汁或猕猴桃汁喔，对小朋友来说简直就是福利哇，终于可以喝上果汁啦。

2 因为液体铁剂容易造成牙齿暂时性地变成黑色，所以最好让孩子尽快的咽下药液，并尽快的漱口或者刷牙。没有牙齿的宝宝，最好也喝点水冲洗下吧。

3 补充铁剂的期间，孩子的大便可能变成深黑色，麻麻不要大惊小怪，不要担心这样的变化，因为这是吃铁剂的正常反应。

4 铁和锌的吸收和转运机制相似，他们之间可能会存在着相互干扰。如果两个都需要补充，可以先补充比较重要的元素，待指标正常后再补充其他。

或者是小剂量的补充铁剂不影响锌的吸收。或者是再补充期间，多食肉类的食物，能明显增加铁和锌的摄入及其生物利用率。

5 铁剂对胃有一定的刺激性，对于大宝宝应在饭后服用，并且最好选择在午饭或晚饭后半小时左右服用，同时加服维生素C或上述的水果汁。或者是购买预先已经添加过维C的铁剂更好不过了。

6 但是饭后服用也不是绝对的喔，比如没有断奶的婴幼儿，对于他们来说饭指的就是牛奶，这样的话就不适合饭后了哦，因为牛奶会影响铁的吸收，因此最好可以饭前服用。

7 口服铁剂治疗2周后，血红蛋白浓度即开始上升，麻麻们不要着急，慢慢的等待，4周后血红蛋白浓度应恢复正常或明显上升。

8 切记，对于严重的缺铁性贫血的孩子，口服铁剂治疗至血红蛋白浓度恢复正常后，还需要继续口服铁剂2个月喔，以恢复孩子机体储存铁水平。

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