高血压42岁多少正常

正常的高血血压值是收缩压90--139mmHg，舒张压60--89mmHg。压岁正常心率（脉搏）是多少60--100次/分。中年人的正常血压值最好能控制到135/85毫米汞以下。如果血压偏高，高血需要注意低盐低脂饮食，压岁适当多吃青菜粗粮少吃甜腻的多少食物；多运动，坚持体育锻炼；养成良好的正常习惯，不能熬夜，高血不能抽烟喝酒。压岁