每天喝多少红豆薏米芡实粉管用

每天可喝红豆20g、每天米芡薏米30g、喝多芡实15g用1000毫升冲泡，少红实粉每天分三次饮用。豆薏

赤小豆，管用又名红小豆、每天米芡赤豆、喝多朱豆，少红实粉为豆科一年生半缠绕草本植物赤小豆的豆薏成熟种子，全国各地均有栽培，管用夏秋荚果成熟时采收，每天米芡晒干，喝多收集种子备用。少红实粉种子供食用；入药，豆薏有行血补血、管用健脾去湿、利水消肿之效。