孕妇能吃海鲜吗

孕妇能吃海鲜，孕妇但是海鲜要注意不是什么海鲜都能吃的。海鲜的孕妇种类比较多，有些海鲜在怀孕期间可以吃，海鲜比如海鱼、孕妇大虾、海鲜墨鱼、孕妇鱿鱼、海鲜海蜇、孕妇海带、海鲜紫菜等是孕妇可以吃的，但是海鲜海蟹等海产品就不要吃了，因为海鲜是孕妇凉性的，吃了容易引起滑胎流产。海鲜需要注意的孕妇是，如果本身属于过敏性体质，在怀孕期间要少吃海鲜等容易引起过敏的食物。建议每个星期吃2~3次海鱼、大虾、海带、紫菜等海鲜类食品，同时要多吃蔬菜和水果、菌菇类、奶类、蛋类、粗粮、豆类，保证饮食营养均衡。