炸鸡会胖吗

鸡肉热量本身就比较高,经油炸后热量还会进一步提升,而且油炸食品中的炸鸡会胖油脂含量比较高,脂肪摄入过多,人也就容易胖。

炸鸡的炸鸡会胖主要营养成分有：碳水化合物、蛋白质、炸鸡会胖脂肪、炸鸡会胖胆固醇和钠、炸鸡会胖钾、炸鸡会胖磷等矿物质。炸鸡会胖鸡肉的炸鸡会胖蛋白质含量丰富，但缺乏膳食纤维与其他水溶性维生素。炸鸡会胖油炸食品通常热量较高，炸鸡会胖炸鸡为了保持鸡肉软嫩裹了一层面粉炸制，炸鸡会胖热量更高，炸鸡会胖吃一份原味炸鸡几乎相当于摄取了人体一天所需的炸鸡会胖饱和脂肪。