步子百科干海带结泡发的正确方法
海带结是干海非常普通常见的海产品，含蛋白质和脂肪含量比较低，结的正碳水化合物、确方粗蛋白、干海糖、结的正钙、确方铁等元素高。干海
海带结相对于其他海藻类来说，结的正含碘量很高，确方达7%-11%。干海海带结含有丰富的结的正钙，对钙质补充有一定的确方作用。
海带结，干海一级结，结的正海带中间生长部分长6-8cm。确方二级结，生长部与边菜的中间部分长5-8cm。其营养价值高出菠菜油菜的几十倍以上。
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海带结，干海一级结，结的正海带中间生长部分长6-8cm。确方二级结，生长部与边菜的中间部分长5-8cm。其营养价值高出菠菜油菜的几十倍以上。