步子百科为什么晚上吃的越多早上越饿
晚上吃的为什晚上多的话，夜间胃肠蠕动活跃，越多越饿消化吸收能力强，早上胃排空后胃仍处于活跃的为什晚上蠕动排空状态，因此对于饥饿空腹的越多越饿感觉会更加明显。
饮食没有规律也会出现这种情况。早上当然也可能是为什晚上其他病理因素引起的。为改善这种现象，越多越饿建议饮食规律化，早上也可以去胃肠科检查一下。为什晚上人体进食后，越多越饿血糖会升高，早上身体会分泌胰岛素来帮助控制血糖，为什晚上把多余的越多越饿血糖带到肝脏合成糖原或脂肪。
如果前一天临睡前吃得太多，早上尤其是高糖高脂的食物吃得越多，第二天的饥饿感可能越明显。