如何练习嘴角向上翘

1、何练放松肌肉：放松嘴唇周围肌肉是习嘴微笑练习的第一阶段，又名哆来咪练习的上翘嘴唇肌肉放松运动，是何练从低音哆开始，到高音哆，习嘴大声地清楚地说三次每个音。上翘不是何练连着练，而是习嘴一个音节一个音节地发音，为了正确的上翘发音应注意嘴型。

2、何练给嘴唇肌肉增加弹性：形成笑容时最重要的习嘴部位是嘴角。如果锻炼嘴唇周围的上翘肌肉，能使嘴角的何练移动变得更干练好看，也可以有效地预防皱纹。习嘴如果嘴边儿变得干练有生机，上翘整体表情就给人有弹性的感觉，所以不知不觉中显得更年轻。伸直背部，坐在镜子前面，反复练习最大地收缩或伸张。

用户微笑练习注意事项：

1、树立微笑意识：在开始微笑训练之前，首先要明确的就是为什么要微笑。其实微笑一方面是让用户能更好地服务客户，另一方面是帮助用户的内心疏散坏情绪。

2、回想快乐事情法：很多人担心笑不出来，那么可以回想一下记忆中有哪些让用户快乐的事情。想到这些美好的事情，用户自然就会嘴角上扬，一个漂亮的微笑就出来了。

3、相互评价法：这个方法实际上和揽镜自照法是一样的，只是其他同事或者朋友能从旁观者的角度帮用户迅速找到问题所在。