步子百科按摩除皱的方法 按摩除皱纹的最好方法
STEP1
缓解颈部紧张感并涂抹按摩霜。按摩微微向一侧歪头，除皱手掌并拢，法按法从耳朵下方开始，摩除沿着颈部向锁骨进行滑动。皱纹力度不用很大，好方主要以放松为主。按摩如此反复进行三次，除皱同理进行另一侧。法按法
STEP2
按摩后颈部穴位、摩除淋巴。皱纹双手微微分开，好方沿着后颈部脊柱左右，按摩轻按穴位。除皱
STEP3
空心拳按摩。法按法双手握成空心拳，用指关节的小接触面从上至下进行按摩。按摩的速度要柔和、慢一点儿，稍微施力，以不抻拉皮肤为宜。
STEP4
手掌摊开，尽量覆盖住后颈部，分别从上到下，从后向前对后颈部轻抚按摩。最好手部温度能高一些，可以搓热双手再进行。