猕猴桃一天最多吃几个

具体每天可以吃多少为宜，猕猴这个没有统一标准，桃天一般情况下每天2个中等大小的最多猕猴桃就可以，猕猴桃性寒凉，猕猴脾胃功能较弱的桃天人不能吃太多，会导致腹痛腹泻，最多所以脾胃虚寒的猕猴人应少食。

都说吃水果好，桃天多吃水果对皮肤、最多肠胃都非常好，猕猴特别是桃天爱美的女性们为能美容减肥一天吃大量的水果，猕猴桃号称“维C之王”成为爱美女性首选水果。最多猕猴桃具体每天可以吃多少为宜，猕猴这个没有统一标准，桃天一般情况下每天2个中等大小的最多猕猴桃就可以，猕猴桃性寒凉，脾胃功能较弱的人不能吃太多，会导致腹痛腹泻，所以脾胃虚寒的人应少食。

吃多了可能会引起下列症状：

引起肠胃不适

猕猴桃中有大量的植物酸，植物酸进入肠道后会引起刺激，造成胃酸的大量分泌，胃肠长时间的处在胃酸浓度过高的环境中，容易导致急慢性胃肠炎症。

造成消化不良

猕猴桃是寒性的食物，吃多了猕猴桃会引起脾胃虚寒，而且对胃肠的消化功能具有损伤作用，会降低脾胃对食物的消化，还容易容易引起消化不良之症。