步子百科绿茶和酸奶能一起喝吗 绿茶能跟酸奶一起喝吗
绿茶跟酸奶不能一起喝，绿茶绿茶绿茶中的和酸成分鞣酸有较强的收敛作用，不仅能与酸奶中的奶能能跟钙结合，降低钙的起喝起喝吸收，还可抑制肠道对牛奶脂肪还有钙的酸奶吸收，降低酸奶的绿茶绿茶营养价值。
绿茶中还有一种叫鞣酸的和酸成分，有着较强的奶能能跟收敛作用，会影响酸奶的起喝起喝营养成分吸收，如果绿茶跟酸奶同时喝下去，酸奶会降低酸奶的绿茶绿茶营养价值，还会引起人的和酸胃部不适，甚至会形成结石。奶能能跟
酸奶除了不能跟绿茶一起食用外，起喝起喝跟其他茶也是酸奶不行的。所有的茶都有鞣酸这种成分，两者同时食用会引起身体不适，两者的营养价值会抵消掉，不仅对肠胃不好，还会产生胃结石。