红枣枸杞桂圆乌鸡汤的做法
“枸杞红枣乌鸡汤”有补血养颜、红枣益精明目的枸杞桂圆作用。汤水清,乌鸡味道可口、做法材料经济、红枣简单,枸杞桂圆但功效颇佳,乌鸡适合一家大小饮用,做法尤其是红枣身体虚弱或皮肤干燥的人更宜食用。
枸杞子用温水浸透,枸杞桂圆用水洗净,乌鸡沥干水。做法红枣洗净。红枣生姜用水洗净,枸杞桂圆刮去姜皮,乌鸡切片
将乌鸡洗净(买收拾好的),切成大块,凉水入锅,水开后滚5分钟,捞起,用水洗净,沥干水
砂锅中倒入足量清水,乌鸡入锅
加入姜片、桂圆、红枣
大火煮开。撇去浮沫,倒入料酒。小火慢炖一个小时
放入枸杞和盐,继续小火慢炖半小时
汤鲜肉嫩,适合全家食用的