牛奶中含有多少雌激素

牛奶的牛奶雌激素含量很低，在加工的中含过程中破坏掉一部分，能吸收的有多量就更低了。牛奶的少雌营养价值非常高，含人体必须的激素微量元素，但最主要的牛奶营养价值体现在蛋白质和钙。牛奶有丰富的中含钙质，是有多健康骨骼和牙齿必不可少的矿物质。牛奶加强维生素d对钙的少雌吸收，经常食用有益于骨骼健康，激素预防骨质疏松症。牛奶对于需要长个儿的中含青少年和骨骼老化疏松的中老年人是非常好的营养品。