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蔬菜饼卷香饭夜宵做法大全

【主料】 菠菜一小把 米饭200克 面粉约150克 【辅料】 青豆粒玉米粒200克 腊肠两根 鸡蛋3个 寿司紫菜片2张 蚝油2汤勺 花生油约3汤勺 盐一小勺 步骤1

主要食材备齐

步骤2

菠菜在料理机里打碎,蔬菜倒出用沥网过滤掉粗渣和泡沫

步骤3

腊肠可以在锅里蒸一下也可以直接微波炉加热一下,饼卷好了切碎

步骤4

青豆玉米粒倒入开水锅里烫一下捞出沥干

步骤5

鸡蛋一个打在蔬菜汁里

步骤6

加入面粉和盐,香饭搅拌均匀即可(此处要注意:很重要!夜宵面粉糊不能太稀也不能太厚,做法要差不多调到乳酸菌发酵奶那个程度差不多)

步骤7

平底锅里倒油烧热,大全鸡蛋2个打散,蔬菜在平底锅里炒碎

步骤8

加入米饭炒散(可以适当再倒入一点油,饼卷米饭容易炒散)

步骤9

加入豆和玉米粒还有腊肠翻炒

步骤10

加入蚝油

步骤11

翻炒均匀即可(喜欢吃味道再浓一点的香饭可以加点烤肉酱)

步骤12

盛出备用

步骤13

平底锅再次起油烧热,倒入面糊中小火煎饼,夜宵煎到两面出现煎状即可(一定要掌握好火候,做法只可小不能大火)

步骤14

把紫菜片放在蔬菜饼面上,大全再铺上香米饭.用卷帘慢慢向一边卷起来,蔬菜(手要稍微紧卷一点,饼卷米饭才不会散开)

步骤15

卷好即可食用(忘为了方便食用可以切块,香饭变成小饭团)