荔枝吃了能减肥吗

吃荔枝不具备减肥的荔枝作用。

荔枝中含有大量的减肥糖类物质，减肥期间减少糖分的荔枝摄入总是好的，还有蛋白质、减肥碳水化合物等营养成分，荔枝属于营养丰富的减肥水果，食用荔枝并不具备减肥的荔枝作用，荔枝性热，减肥即使是荔枝一般人群也不宜过量食用，以免引起不适。减肥