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女性头晕吃什么水果

1、女性如果平时感到有头晕,头晕吃水果不能够达到治疗的水果效果,但是女性可以吃橘子、芒果、头晕龙眼、水果山楂等水果进行缓解。女性

2、头晕橘子:橘子皮对头晕有很好的水果缓解功效。柑橘类的女性食物能有效缓解焦躁、紧张、头晕沮丧的水果情绪,对头痛、女性头晕也颇有帮助。头晕要注意的水果是,肠胃功能欠佳者,吃太多橘子,容易发生胃粪石的困扰。

3、芒果:食用青芒果具有清肠胃的功效,对于晕车、晕船有一定的止吐作用。

4、龙眼:桂圆治疗虚劳赢弱、失眠、健忘、惊悸、怔忡、心虚头晕效果显著。