失眠怎么办

1、失眠办单纯性失眠可服用安眠药，失眠办由于其种类很多，失眠办且有不同的失眠办副作用，所以需在医生指导下服用。失眠办

2、失眠办焦虑、失眠办忧郁所致的失眠办失眠单纯服用安眠药不管用，可从根本上治疗失眠，失眠办首先要治疗焦虑抑郁，失眠办由于焦虑抑郁的失眠办治疗周期比较长，需定期服药，失眠办且要有一定的失眠办疗程限制，不能突然停药，失眠办要逐渐地减量，失眠办慢慢停药，要在医生的指导下进行服用。