菠菜炖鱼骨做法大全

【主料】 菠菜 杨桃 玉米 【辅料】 生抽适量 元贞糖适量 食盐适量 味精适量 步骤1

草鱼骨一条，菠菜还有一块剩下的炖鱼鱼肉，切段

步骤2

菠菜

步骤3

杨桃，菠菜我是炖鱼用来装饰的

步骤4

玉米

步骤5

锅内烧热油，放入姜块，菠菜将鱼骨放入煎香

步骤6

中小火煮大约十五至二十分钟，炖鱼汤变成乳白色。菠菜即可放入盐，炖鱼鸡精调味

步骤7

取煲一个，菠菜，炖鱼放入凉水和玉米，菠菜杨桃，炖鱼将煎好的菠菜鱼骨和姜块一起放入。大火煮开后转中小火

步骤8

因为煲的炖鱼保温能力强，所以关火后再放入菠菜。菠菜让余热煮熟菠菜即可