步子百科黑芝麻煮粥可以直接放进煮吗
可以，黑芝但建议最好是麻煮将黑芝麻碾碎后煮。一般黑芝麻淘洗干净后是粥可直接煮可以直接放进粥里面煮的，但容易整粒被吃下去，放进影响营养的黑芝吸收，所以煮制前最好先将其碾碎后再煮，麻煮这样营养才能被更好的粥可直接煮吸收进入体内，达到芝麻的放进作用效果。
黑芝麻煮粥可以直接放进煮吗黑芝麻炒熟后，黑芝可以作为香料使用，麻煮用于菜肴、粥可直接煮糕点的放进增香。
黑芝麻含有大量的黑芝脂肪和蛋白质、糖类、麻煮维生素A、粥可直接煮维生素E、卵磷脂以及钙、铁、铬等营养成分。
炒熟的黑芝麻还可以直接泡水饮用，也可以与牛奶一起冲调饮用。