人鱼线是哪里

指男性腹部两侧、人鱼线里接近骨盆上方组成V形的人鱼线里两条线条，因其形似于鱼类下部略收缩的人鱼线里形态，故称之为人鱼线。人鱼线里人鱼线又名人鱼纹，人鱼线里正式学名为“腹外斜肌”。人鱼线里达芬奇在《绘画论》中首次提出“人鱼线”作为“美”与“性感”的人鱼线里指标。

人鱼线所在的人鱼线里位置正是很难训练到的侧腹肌区域，由于线条没有腹肌明显，人鱼线里又容易成为脂肪堆积的人鱼线里区域，很多人在训练的人鱼线里时候容易忽略，也不容易见到成效。人鱼线里建议在进行肌肉训练之前先进行无氧的人鱼线里肌肉训练，再开始30到45分钟的人鱼线里有氧训练，先让身体开始燃烧脂肪。人鱼线里另外，运动完后也要适当补充蛋白质，提供肌肉生长所需要的养分。