怎么让腮帮子肌肉变小

腮帮的让腮肉变肌肉增多，如果是帮肌因为肥胖的原因可以减肥的，也要测测体重，让腮肉变如果体重超标了就要减肥的帮肌，可以多锻炼身体，让腮肉变控制饮食量，帮肌不要暴饮暴食。让腮肉变吃东西要用两侧交替吃东西，帮肌不能单用一侧。让腮肉变