步子百科生日蛋糕一块多少卡路里
蛋糕属于高热量食物，生日少根据不同口味，蛋糕热量会有所不同，块多一般热量300-400大卡/100克。生日少而普通两磅(1.8斤)大小的蛋糕生日蛋糕，切成10块，块多每片就有90克。生日少吃一块蛋糕就相当于吃了两碗饭。蛋糕
常见口味蛋糕的块多热量参考：
巧克力蛋糕的热量：437大卡；
100克磅蛋糕：389大卡；
100克奶油蛋糕的热量：379大卡；
100克水果蛋糕的热量：324大卡；
100克芝士蛋糕的热量：320大卡；
100克原味蛋糕的热量：320大卡；
100克天使蛋糕的热量：258大卡；
100克对比：米饭的热量：115大卡；
100克苹果的热量：52大卡；
100克蛋糕的热量并不低，减肥期间要尽量少吃。生日少
蛋糕