山楂银耳羹 宝宝辅食食谱做法大全
参考月龄:12个月以上,山楂食食对食材不过敏的银耳宝宝食材准备:鲜银耳70克、山楂5颗、羹宝金桔4颗、宝辅黄冰糖10克操作时间:20分钟美味指数:★★★★★*以上食材量仅代表制作量,山楂食食不代表宝宝的银耳一餐食用量
步骤2先将银耳清洗干净,撕成小朵。羹宝
步骤3然后放入锅中加入适量清水,宝辅开火煮至水沸后,山楂食食转成中小火继续熬煮
步骤4山楂、银耳金桔中加入少量盐、羹宝清水,宝辅将食材清洗干净
步骤5山楂从中间切开,山楂食食去核、银耳去蒂,羹宝然后切成小丁。
步骤6金桔同样切分成丁状,扒去中间的小核
步骤7在银耳煮至浓稠后,加入山楂丁、金桔丁,继续熬煮约5分钟
步骤8然后加入少量冰糖,一直搅拌到融化状态,盛出即可
步骤9酸酸甜甜又开胃消食,过节在家喝到最清新的就是这一碗了,娃连一口汤都不肯放过呢!