减肥甜点--紫薯土豆泥做法大全

【主料】2人份 紫薯一个 土豆 半个 【辅料】 糖 适量 酸奶 一盒 步骤1

紫薯和土豆去皮，减肥清洗干净

步骤2

锅里加入清水，甜点土豆把紫薯和土豆切成小片，紫薯放在蒸锅里蒸20分钟

步骤3

先把蒸熟的减肥紫薯放入汉美驰魔力红高速碰撞破壁机里面

步骤4

加入白糖，打30秒钟左右，甜点土豆至白糖和紫薯融合

步骤5

加入一半的紫薯酸奶，打30秒，减肥至酸奶和紫薯完全融合

步骤6

最后加入蒸好的甜点土豆土豆和剩下的酸奶，在打30秒，紫薯

步骤7

打好的减肥紫薯土豆泥，放入裱花袋里，甜点土豆用六齿挤出自己喜欢的紫薯花形，上面洒上糖粉，减肥就可以食用啦，甜点土豆非常低脂减肥的紫薯一款甜点就完成了