坐月子为什么不可以碰冷水？

　　女性在分娩过程中会消耗大量的坐月血液、体力与精力，碰冷所以在生完孩子之后妈妈们的坐月身体会变得非常虚弱，而在产后身体恢复期间如果妈妈们不好好护理，碰冷就很容易引发各种并发症，坐月所以产妇要重视月子里的碰冷一些注意事项。那么坐月子能碰冷水吗？
 　　坐月子可以碰冷水吗？ 　　产妇在坐月子期间应避免碰冷水，坐月因为产后妈妈气血不足，碰冷体质虚寒，坐月在产后身体还没有完全恢复的碰冷时候过早就碰冷水，容易导致气血运行不畅，坐月严重会引发身体疼痛，碰冷从而影响产后身体的坐月恢复，所以产妇在月子里尽量不要碰冷水。碰冷 　　产妇在坐月子期间所有的坐月水（洗脸、刷牙、洗头、洗澡等）都应保证是温的，而且应是烧开后放温的水，而不是在开水中直接兑入冷水变温。一般产妇坐月子的时间是30天左右，在月子里产妇最好不要碰冷水，在月子之后可以偶尔碰碰冷水，但也不要长时间或频繁的碰冷水。 　　坐月子为什么不可以碰冷水？ 　　1、影响产后恢复 　　产妇在坐月子期间身体是非常虚弱的，身体抵抗力差，尤其是子宫会特别怕冷，碰冷水容易导致寒气入侵，从而严重影响产后身体的恢复，所以产妇在月子里应注意保暖，使用水尽量用烧开后的温水。 　　2、易患关节炎 　　在坐月子期间碰冷水还容易引发产妇关节炎，因为产后关节、毛孔都是处于开放状态的，加上产后虚弱的身体，所以一旦有寒气入侵，关节就很容易受到影响，容易引发关节疼痛、关节炎等关节类疾病。 　　3、引发风湿病 　　坐月子期间碰冷水也容易引发风湿病，虽然病症可能不会马上发作，但对以后身体的健康影响是很大的，所以产后妈妈一定不要太早就碰冷水，应等身体恢复后再慢慢接触冷水。