步子百科做俯卧撑怎么呼吸
1、做俯俯身向下时呼气，卧撑向上时吐气。呼吸
2、做俯呼吸频率由自身做俯卧撑时的卧撑动作还有节奏决定。
3、呼吸做几次动作呼吸一次，做俯连续做几次动作后暂停呼吸。卧撑
4、呼吸做一次呼吸，做俯再连续做几次动作后再呼吸一次。卧撑
5、呼吸以上几种运动呼吸方式是做俯经过科学研究和实践活动的出来的结果。
卧撑1、做俯俯身向下时呼气，卧撑向上时吐气。呼吸
2、做俯呼吸频率由自身做俯卧撑时的卧撑动作还有节奏决定。
3、呼吸做几次动作呼吸一次，做俯连续做几次动作后暂停呼吸。卧撑
4、呼吸做一次呼吸，做俯再连续做几次动作后再呼吸一次。卧撑
5、呼吸以上几种运动呼吸方式是做俯经过科学研究和实践活动的出来的结果。
卧撑