步子百科孕妇孕中期应该多喝什么汤
干贝冬菇炖排骨汤：准备好新鲜排骨半斤，孕妇孕中新鲜的该多鸡脚八只，冬菇五个，孕妇孕中干贝适量。该多首先把排骨和鸡脚放进水里面煮开两分钟，孕妇孕中拿出来去血水，该多冬菇首先用水泡发，孕妇孕中干贝要撕成丝，该多然后用开水来泡开。孕妇孕中然后把所有的该多材料放进锅里面，加入适量的孕妇孕中水，首先用大火来烧开20分钟之后，该多再用小火来慢慢炖两到三个小时，孕妇孕中加入调料即可以饮用。该多
功效：干贝冬菇炖排骨汤，孕妇孕中还有很好的保胎作用，含有丰富的钙质，补筋骨，冬菇含有大量的氨基酸，汤的味道非常清香，口感也非常好，准妈妈可以经常吃。