步子百科冬季不穿袜子脚冰怎么办
温水洗脚的冬季好处：最好睡前用温水洗脚，擦干脚部的不穿冰办水分后直接进被窝哦。温水洗脚能调整气血，袜脚消除疲劳以及舒筋活血。冬季对于失眠，不穿冰办关节酸痛，袜脚神经衰弱，冬季腰痛或胃痛等全身疾病都有着治疗和预防作用。不穿冰办
不过，袜脚用温水洗脚，冬季水温也要注意哦。不穿冰办建议用40——45度之间的袜脚热水洗脚，用手摸感觉微烫即可。冬季并且，不穿冰办泡脚时间别太长，袜脚一般以15——20分钟为宜。洗脚后擦干水分，可以适当为脚部按摩三到五分钟，更有舒缓作用。
温水洗脚的冬季好处：最好睡前用温水洗脚，擦干脚部的不穿冰办水分后直接进被窝哦。温水洗脚能调整气血，袜脚消除疲劳以及舒筋活血。冬季对于失眠，不穿冰办关节酸痛，袜脚神经衰弱，冬季腰痛或胃痛等全身疾病都有着治疗和预防作用。不穿冰办
不过，袜脚用温水洗脚，冬季水温也要注意哦。不穿冰办建议用40——45度之间的袜脚热水洗脚，用手摸感觉微烫即可。冬季并且，不穿冰办泡脚时间别太长，袜脚一般以15——20分钟为宜。洗脚后擦干水分，可以适当为脚部按摩三到五分钟，更有舒缓作用。