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头发干枯分叉怎么调理

1、干枯首先要勤洗头发,分叉保持头发清洁,调理但不能过于频繁,干枯一般一周3~4次即可。分叉接着可根据自己的调理发质选择洗发液。

2、干枯如身体情况允许,分叉在洗头发过程中,调理不妨试用温凉、干枯热水交替洗头,分叉这样可促进头皮血管的调理收缩和扩张。

3、干枯另外,分叉还要养成每日早晚梳头的调理习惯。每次可以用梳子由前向后梳几十次,不仅可以促进睡眠,还能加强头部血液循环,改善头皮和头发营养,以此对头皮起到了机械性刺激和按摩的作用,以及防止脱发和早白。

4、可以在饮食等方面多吃一些有益于头发生长的食物,比如黑芝麻、核桃、海带、紫菜等等。