玉米和黄豆能一起煮吗

玉米和黄豆能一起煮，玉米不过要适当的和黄吃，玉米一直是起煮被称作是长寿的健康食品，它含有维生素、玉米脂肪还有蛋白质等等。和黄黄豆中富含异黄酮，起煮可断绝癌细胞营养需要，玉米也可以减轻女性的和黄更年期综合征症状。