枸杞子的功效与作用

1、枸杞抗疲劳。效作

动物实验显示，枸杞枸杞多糖能增加肝糖原储备，效作降低小鼠运动后血尿素氮增加量，枸杞加快血尿素氮的效作清除，由此可见，枸杞它还具有明显的效作消除疲劳的作用。

2、枸杞抗脂肪肝的效作作用。

研究人员曾经用枸杞提取物做了实验，枸杞发现它对因服用四氯化碳中毒的效作而引起肝损伤有抑制作用，研究人员还发现，枸杞枸杞提取物还能防止四氯化碳引起的效作肝功能障碍，这个作用主要依赖于枸杞中的枸杞甜菜碱，它在人体内起到甲基供体的作用。

3、补肾益阳。

枸杞一直以来都是滋补强壮剂，在治疗肾虚、肝肾疾病方面均有着明显的疗效。

4、保护视力。

枸杞中含有丰富的β-胡萝卜素，它对提高视力也有一定帮助，因为它可以在人体中转化成维生素A，而维生素A又能生成视黄醇，它具有提高视力，预防黄斑症的作用。